Coach professionnelle et formatrice
Je suis engagée depuis 20 ans auprès de personnes et de collectifs confrontés à des changements, des périodes de fragilité ou des environnements personnels et professionnels exigeants.
Mon parcours s’est construit au carrefour de la santé mentale, de la relation humaine et du coaching.
D’abord ergothérapeute en santé mentale, puis intervenante en éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle, je suis aujourd’hui coach professionnelle.
Une même intention relie ces expériences :
soutenir la singularité, l’autonomie, l’équilibre et le pouvoir d’agir, même dans des contextes complexes ou déstabilisants.
Trouver des repères dans un monde qui bouge.
Nous évoluons dans un environnement en profonde transformation rapide, exigeant, instable, qui peut fragiliser les individus comme les organisations.
Ces changements – choisis ou subis – interrogent l’équilibre de vie, le sens, l’identité la capacité à s’engager sans s’épuiser.
J’accompagne celles qui traversent :
- des transitions professionnelles ou personnelles
- des environnements délétères ou insécurisants
- une surcharge émotionnelle ou mentale
- une perte de repères, de confiance ou de stabilité intérieure
Un coaching orienté solution®
Ma pratique s’inscrit dans une approche orientée solution, qui permet de faire émerger vos propres ressources et leviers de changement, loin des réponses toutes faites.
Dans un cadre sécurisant et soutenant, il s’agit de,
- clarifier ce qui fait sens aujourd’hui
- identifier et mobiliser ses ressources
- transformer les difficultés en leviers d’évolution
- renforcer un sentiment de stabilité intérieure,
- développer la capacité à décider et le pouvoir d’agir.
Pour qui ?
- des femmes (en transition, en reprise, en questionnement) pour retrouver sérénité et confiance dans leur posture, leurs choix et projets.
- des RH, managers et dirigeants, soucieux de préserver la santé mentale, l’engagement et l’autonomie de leurs collaborateurs.
- des structures et organisations traversant des périodes de changement, de tension ou de réorganisation
- des étudiantes en préparation de concours, pour gérer le stress, préserver leur énergie et avancer avec confiance et efficacité.
Ce qui me caractérise
Je crois à une performance qui permet de tenir ensemble exigence et respect de soi, engagement et équilibre, efficacité et fluidité. Une performance qui se déploie lorsqu‘on avance en accord avec ses rythmes, ses valeurs et ses ressources.
Que ce soit pour accompagner votre trajectoire, faire face à une transition, ou soutenir des équipes et des responsables dans leurs enjeux de ressources humaines, je serai ravie d’en discuter avec vous.