Avis et témoignages de coaching, formation et ergothérapie.
Coaching, formation, ergothérapie, chaque accompagnement répond à un besoin différent, mais tous partagent la même exigence : soutenir des changements concrets et durables, au rythme de chacun. Voici des avis et témoignages de personnes accompagnées.
Les témoignages sont publiés avec l’accord des personnes accompagnées.
Les prénoms sont parfois modifiés afin de préserver la confidentialité.
Coaching individuel
Un grand merci Jasmine ! Pour la qualité de ton accompagnement, pour la qualité de ton écoute bienveillante, ainsi que ton questionnement intuitif et pertinent qui m’ont permis de progresser vers mon objectif durablement grâce à des prises de conscience et des mises en action fertiles. Vive les métaphores !
— Nathalie
J’ai bénéficié d’un coaching à l’occasion d’une prise de poste. Nouveau défi professionnel qui a fait augmenté stress, fatigue et charge mentale.
Mon stress paralysant s’est transformé en énergie créative ! Ce temps de coaching m’a permis de prendre du recul, de tester de nouveaux outils très pragmatiques pour avancer et gagner en sérénité. N’hésitez pas contacter Jasmine
— Anne-Sophie
J’ai commencé ce coaching surchargée. De grosses journées de travail, des choses à terminer le soir et le week-end. Impossible de décrocher. J’étais épuisée. L’accompagnement avec Jasmine s’est fait en douceur. J’ai commencé par ce qui me paraissait nécessaire et possible : fixer des horaires de travail, couper mon téléphone le week-end. J’ai retrouvé du temps pour lire, marcher, dormir. J’ai pris confiance dans ma capacité à prioriser. J’ai retrouvé de la fluidité dans ma manière de manager et de déléguer, et cela se ressent dans l’équipe.
— Marie
Entreprises et organisations
L’accompagnement de Mme de Dreuzy a permis à une de nos collaboratrices de retrouver clarté, efficacité et assurance dans une période exigeante avec un cumul de retour de congé et évolution du poste. Le cadre est sérieux, respectueux et très professionnel. Les échanges pertinents et enrichissants pour nos réflexions internes.
— RRH TPE
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Parcours Kaïros
Ce parcours m’a permis de regarder le cycle féminin sous un autre point de vue, pas comme une « fatalité » mensuelle mais comme une boussole pour mieux me comprendre en tant que femme dans ma vie de tous les jours.
— Sophie
Un très beau parcours qui donne une belle vision de la féminité. Il permet de mieux connaître son cycle et tout ce qu’il implique, et d’être davantage alignée avec son corps. Il m’a permis d’en avoir plus conscience, de m’émerveiller davantage de chaque période, et d’adapter ma façon de vivre pour en déployer toutes les richesses.
— Jeanne
Jasmine est une super formatrice, qui a su, avec des mots simples, me faire découvrir le fonctionnement de mon corps, de mon psychisme et de mes émotions, avec beaucoup de délicatesse ! Les échanges et outils que nous avons pu avoir m’ont permis de mieux me comprendre, sans me sentir jugée. Je recommande à toutes les adolescentes et femmes de suivre ce parcours !
— Joanna
Cette formation m’a permis de trouver des expressions, des mots pour comprendre et parler du cycle et les transmettre à mon mari pour qu’il comprenne davantage les enjeux. Cela me permet de mieux vivre mon SPM. Je comprends mieux le tourbillon d’émotions que je vis et qui change si souvent, et je sais agir de manière adaptée.
— Laure
Un très beau parcours qui donne une belle vision de la féminité. Il permet de mieux connaître son cycle et tout ce qu’il implique, et d’être davantage alignée avec son corps. Il m’a permis d’en avoir plus conscience, de m’émerveiller davantage de chaque période, et d’adapter ma façon de vivre pour en déployer toutes les richesses.
— Jeanne
Ce parcours m’a aidée à prendre conscience de la chance que j’avais d’être une femme. Je n’ai plus eu envie de lutter contre ma nature pour être linéaire ! J’ai pu voir dans chaque phase de mon cycle de beaux trésors parfois bien enfouis.
— Valentine
J’ai suivi la formation Kairos avec Jasmine et je la recommande sincèrement. Aujourd’hui encore, le cycle féminin est trop souvent vu comme un fardeau. Cette formation ose affirmer qu’il est un véritable atout dans le monde du travail lorsqu’il est respecté, et ces propositions sont rares.
Quand j’ai commencé, j’étais vide d’énergie. Grâce à l’accompagnement de Jasmine, je me suis remise à l’écoute de moi-même, pour être efficace sans me malmener. Je gère désormais mon énergie de façon très différente, et cela a un impact direct sur ma manière d’accompagner les femmes dans mon activité.
Une formation profonde, concrète et bienveillante, que je conseille à toutes les femmes et aux professionnelles de l’accompagnement.
— Jocelyne
Une très belle découverte que le parcours Kaïros : apprendre à découvrir et comprendre son cycle féminin pour être mieux dans son cycle… et donc mieux dans sa vie !
Ces 5 rencontres, animées avec passion par Jasmine, m’ont permis de mieux comprendre mon fonctionnement, d’apprendre à mieux me connaître et surtout de faire de mon cycle un véritable allié au quotidien.
Jasmine nous accompagne et nous guide avec beaucoup de bienveillance, de douceur et de pédagogie. On repart avec des clés concrètes, une meilleure compréhension de soi et un autre regard sur son cycle.
Un parcours riche, éclairant et vraiment précieux que je recommande à toutes les femmes qui souhaitent mieux se connaître et vivre davantage en harmonie avec leur cycle.
— Adélaîde
e recommande vivement le parcours kairos à chaque femme!
J avais pourtant une bonne connaissance de mon cycle et de mon corps, mais le parcours proposé par Jasmine, m’a permis d’aller encore plus loin et d’adapter mon agenda à un rythme plus naturel.
Dorénavant, je m’organise dans mes projets et ma vie de famille, avec beaucoup plus de fluidité.
Jasmine est une coach bienveillante et à l écoute, je recommande ses services.
Merci Jasmine
— Agnès
Avant le parcours, je vivais mon cycle sans m’en rendre compte, j’obligeais mon corps à réagir quand il ne pouvait pas, j’avais de la honte à cause de ça. J’ai appris à m’aimer en tant que femme, avec ma sensibilité, et à trouver dans la vulnérabilité la force d’une personne capable de créer, aimer, construire. J’ai acquis plus de conscience et de présence. Ressentir mon corps, comprendre ses réactions et me dire tout simplement : « je te comprends » C’est très soulageant.
— Elise
Cette formation fut pour moi le début pour mieux comprendre la femme que je suis avec ses évolutions tout au long de son cycle. Une manière de commencer en douceur et qui donne soif de continuer !
— Zoé
Clair, détaillé, adapté, illustré, enthousiasmant, qui donne de la confiance et de la force.
— Roxane
Etudiantes & examens
J’ai commencé le coaching après une 2ème année de prépa marquée par un stress intense, des insomnies, un manque de confiance et la sensation de subir les concours plutôt que de pouvoir réellement les maîtriser.
Les séances m’ont permis de comprendre mon stress et d’avoir des outils concrets pour mieux y répondre. J’ai progressivement réduit mes crises et mes insomnies, mais surtout appris à être moins exigeante avec moi-même, à mieux répartir mon travail et à m’accorder davantage de repos sans culpabiliser.
Ma vision des concours a aussi changé : ce qui ressemblait auparavant à une énorme montagne est devenu un objectif dont je pouvais identifier les difficultés et pour lequel je pouvais construire une stratégie. Ma préparation est passée d’une forme passive et subie à une forme beaucoup plus active.
J’ai particulièrement apprécié de pouvoir parler librement de mes difficultés avec une personne extérieure, à l’écoute, dont les questions et les remarques m’ont aidée à avancer dans ma réflexion et à mieux me connaître.
— Giulia
J’ai suivi ce coaching en préparant médecine. J’étais extrêmement stressée, avec des insomnies, de la fatigue. J’étais incapable de décrocher et en même temps je ne pouvais pas continuer comme ça si je voulais pas arriver épuisée au concours. Les séances avec Jasmine m’ont permis de mieux appréhender l’échéance, de l’envisager plus sereinement. J’ai appris à organiser différement mon travail. J’ai aussi mieux compris mon stress et appris concrètement comme gérer mes coups de stress ou mes crises d’angoisse. J’ai appris à me reposer et faire des pauses sans culpabiliser ! J’ai gagné en confiance, en régularité, en sérénité. Le jour J’avais même hâte d’y être. Et j’ai obtenu mon concours !
— Flore
Ce qui m’a amenée à vous contacter était mon incapacité à gérer mon stress et à préparer efficacement mon mental pour mes examens. Vos séances m’ont apporté, dès le début, une ligne de conduite pour aborder plus sereinement mes futurs examens et surtout apprendre à me faire confiance. Ce qui a changé, c’est que je voyais petit à petit mes progrès en me fixant chaque semaine de nouveaux défis, dont je voyais rapidement les fruits ! Ce qui m’a permis d’aussi bien évoluer est, je pense, la manière dont vous abordez vos étudiants, en créant une atmosphère de confiance et en trouvant les mots adaptés à chacun. Je voulais vraiment vous remercier pour tout cet accompagnement, qui m’a été indispensable durant cette année si importante pour moi.
— Quitterie
